Grüner Smoothie

So, das ist mein erster "Grüner Smoothie"! Super lecker! Ich habe den Smoothie in einem Mixer zubereitet, geht aber auch mit einem Mixstab! Einfach Gemüse nach belieben und für die Süße etwas Obst verwenden. 100ml Wasser dazu, und ab in den Mixer! HHMMMM....

 

Zutaten (ca. 2 Smoothies)
eine Hand voll Babyspinat
1/2 kleine Gurke
1/2 - 1 Banane (je nach dem wie süß man es mag)
etwas Petersilie
ein paar Heidelbeeren
ein paar Brombeeren
100ml Wasser

Alternativ zum Spinat:
Kopfsalat, Feldsalat, Rucola
Obst:
alle Obstsorten die man gerne mag 

Alles mixen, FERTIG :)